适量饮用苦荞茶有益于胃不好的人，但需控制摄入量。
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，适量摄入可以促进消化，缓解胃部不适。但苦荞茶中的咖啡因含量较高，过量摄入可能会刺激胃黏膜，加重胃部负担，因此需要控制摄入量。对于胃不好的人，建议在医生的指导下适量饮用苦荞茶，并注意观察身体反应。
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，适量摄入可以促进消化，缓解胃部不适。但苦荞茶中的咖啡因含量较高，过量摄入可能会刺激胃黏膜，加重胃部负担，因此需要控制摄入量。对于胃不好的人，建议在医生的指导下适量饮用苦荞茶，并注意观察身体反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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