宫腔镜手术刮子宫内膜，一般需要2-4周的时间恢复，具体的时间要根据患者身体实际情况进行判断。
宫腔镜手术是一种先进的微创手术，主要是利用镜体的前端带有摄像头的器械深入到宫腔内，能够对宫腔内的病变进行观察，同时也可以对宫腔内的病变进行治疗。如果患者的身体素质比较好，新陈代谢速度较快，子宫内膜恢复的时间会比较快，一般需要2周的时间。如果患者的身体素质不是很好，新陈代谢速度比较慢，子宫内膜恢复的时间会比较慢，可能需要4周的时间。
做完宫腔镜手术后，患者要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动，以免影响身体的恢复。在恢复过程中，患者也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，促进子宫内膜的恢复。
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