我本来睡着了，然后莫名被脚疼醒了，脚肿了

你好，根据你的描述，这样的情况考虑是有被蚊虫咬的可能性。建议注意休息，避免劳累，这样的情况可以外用炉甘石涂抹，治疗清淡饮食为主。