不知道自己是不是有病，可以到医院进行检查，明确是否患有疾病。
如果怀疑自己存在疾病，可以到正规医院进行体格检查、实验室检查、影像学检查等，能够明确是否患有疾病。如果患有疾病，可以在医生的指导下，根据引起的原因对症治疗。如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，可以遵医嘱使用单硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。如果是尿道炎引起的，可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。如果是胃炎引起的，可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，合理饮食，加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。同时要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，过度劳累。如果出现身体不适症状，建议及时到正规医院检查，以免延误病情。
