1、焦虑症一般是由于自己心理过于紧张所致的，跟您平时的生活习惯和所遇到的事情有一定的关系，属于精神心理的问题，一般如果注意调理好的话，这个问题并不严重。
2、建议到专业权威的心理医院进行检查治疗，要注意把您的心态放松同时不要过于的担心，注意休息好，熬夜不能喝酒，平时多做一些体育运动来改善您的心态，可以适当的服用一些谷维素来调理植物神经，必要时去医院的神经心理科进行辅助治疗。
2、建议到专业权威的心理医院进行检查治疗，要注意把您的心态放松同时不要过于的担心，注意休息好，熬夜不能喝酒，平时多做一些体育运动来改善您的心态，可以适当的服用一些谷维素来调理植物神经，必要时去医院的神经心理科进行辅助治疗。
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