腰肌劳损主要是和局部的过度劳累及慢性劳损有关系的，受凉及弯腰干活等都是可以加重症状的，建议应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼，比方说仰卧挺腹锻炼等。
- 网友****：腰肌劳损，请问一下，这个情况一般来说是什么原因造成的呢
- 医生回复：腰肌劳损主要是和局部的过度劳累及慢性劳损有关系的，受凉及弯腰干活等都是可以加重症状的
- 网友****：请问医生，这个情况目前应该吃什么药物缓解呢？
- 医生回复：建议应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，给于局部热敷及微波治疗等
- 网友****：对于现在的这种情况平时都应该注意哪些方面呢？
- 医生回复：注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼，比方说仰卧挺腹锻炼等
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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