强迫症需要你考虑系统接受正规心理治疗。
一般需要时间和过程,
你一旦关心这个感觉,就会重视起来,
越关心越痛苦,无法摆脱。
说到底还是和你性格有关系
所以克服起来需要正式考虑心理学专业帮助。
你多顺其自然,忙碌起来,用分散转移的方式去对待想法。
试试
努力
祝福你
一般需要时间和过程,
你一旦关心这个感觉,就会重视起来,
越关心越痛苦,无法摆脱。
说到底还是和你性格有关系
所以克服起来需要正式考虑心理学专业帮助。
你多顺其自然,忙碌起来,用分散转移的方式去对待想法。
试试
努力
祝福你