早上起来舌头干燥，一点口水都没有，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与饮水量不足、干燥综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内维生素B2缺乏，从而引发舌头部位黏膜干燥的现象。可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些富含维生素B的食物，如芝麻、蛋黄等。也可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B1片等药物来治疗。
2、饮水量不足
如果个人长期处于饮水量较少的状态，可能会导致体内的水分蒸发过多，从而引发口干的症状。可以适当调整个人的饮水量，多喝一些温热的水。也可以多吃一些富含水分的水果，如西瓜、梨等。
3、干燥综合征
如果受到家族遗传因素影响或个人长期处于过于干燥的环境下，可能会诱发干燥综合征，从而对唾液腺造成一定的损伤，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸溴己新片、盐酸氨溴索口服液等药物来治疗。在此期间也要适当调整个人的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物。
除此之外，也不排除与萎缩性鼻炎、糖尿病、灼口综合征等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
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