如果确诊是轻微焦虑症，也是对症治疗，可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠黛力新一般用来吧为轻、中度抑郁和焦虑的，但需在专业医师指导下使用，不建议长期服用有依赖性。是需要服用药物治疗，比如，帕罗西丁，是最有效，在病症稳定后来需要服用一年药物
- 网友****：开的黛力新，听说很难戒断，很多人都不能够戒断，是真的吗？不常长期服用，那我这种需要服用多久为基础呢，好戒断吗？请问医生？我已经吃了2天了，都不知道怎么办？
- 医生回复：这是因人而异的，也是可以服用的，任何药物都有副作用的，但是药物副作用远远小于疾病本身给身体伤害
- 网友****：我今天吃第四天，每天1颗，前2天都是胃想吐，第三天还好，今天吃了一颗，人明显不舒服，感觉就像吃了安眠药一样，头以及心脏都不舒服，我可以直接断了吗不吃了吗，还是继续吃半颗！
- 医生回复：不能擅自停药的，一般情况下服用一段时间药物反应会减轻的，需要遵医嘱服用剂量的
- 网友****：那我还是继续服吗，或是2分之一这样吃，才吃4天可以直接不吃了吗，有影响吗
- 医生回复：如果不想服用这种药物，换药也是有风险的，可以在医生指导下进行
