气虚是中医术语。一般包括肺气虚，心气虚。脾气虚，肾气虚。气虚平时要适当的锻炼，是适当。饮食注意使用容易消化食物，补气的食物，如花生，大枣，山药，鱼肉等等。不吃破气耗气的食物，不吃生冷油腻辛辣食物。
- 网友****：破气，耗气的食物有哪些
- 医生回复：不好意思，忘了写。萝卜，山楂，槟榔，柿子，薄荷，苦瓜等。
- 网友****：谢谢，医生，谢谢谢谢谢谢谢
- 医生回复：不用感谢，这是我应该做的。希望我的回答可以帮助到你。
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