22岁年轻女性,出现目前这种情况是身体处于亚健康的表现。多与平时不良的生活方式有关,需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果,还要多喝水,可以多喝一些蜂蜜水,每天还要多运动,不可久坐不动,运动有助于改善目前的情况。可以顺时针按揉腹部,反复用双手拍打腹部,这些动作都要用力,这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌,如双歧杆菌,四磨汤口服液等调理。 2018-09-01 12:03举报
-
病情描述:脸上出油舌苔发白是湿寒气重吗