39问医生

肾阴虚吃什么药物好，经常腰酸浑身没劲

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肾虚可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。并且也可以配合一些中成药物进行调理。中医认为，肾气足百病消，而当人肾虚时，就会导致免疫力下降，诱发疾病。提高免疫力，可从补肾方面入手，如果是肾阳虚，可以服用一些能提高人体免疫力，具有补肾温阳、强筋健骨功效的中成药。此外，建议平时应多做运动，增强机体免疫力，注意营养的搭配，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。