躺下不恶心,活动就恶心,多考虑是饮食不当导致的,也不排除是消化不良、慢性胃炎等疾病引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时吃得比较多或者比较油腻,可能会加重胃肠道的负担,从而引起腹胀、恶心等症状。可以通过多喝温水的方式改善,平时要注意保持规律的饮食,不要暴饮暴食。
2、消化不良
如果吃了比较多的食物,可能会引起消化不良,导致食物在胃肠道内堆积,从而引起恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物辅助改善,平时要注意保持规律的饮食,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症,可能会出现腹痛、恶心等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物辅助改善,平时要注意保持清淡的饮食,并且要注意保持规律的作息,不要熬夜。
除此之外,也有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起的,可以及时到医院,通过检查明确病因,然后在医生指导下采取针对性的治疗。