分析：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，平时要注意饮食有节制，保证睡眠，积极锻炼，多做自己喜欢做的事情，遇到不开心的事情转移注意力，多和家人亲友沟通，寻求亲友的帮助，严重的还可以采取药物治疗，相信抑郁症患者朋友会早日走出抑郁的阴霾！
建议：去长沙专科医院做详细检查诊断出病因，然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防，一旦发现不对要及时就医。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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