39问医生

头发脱发好方法

刘红砖 主治医师
三级甲等
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分析:首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素j建议:及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。
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2018-07-06 浏览100
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