39问医生

如果吃了20片安眠药得睡多久

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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通常情况下,如果吃了20片安眠药,可能会睡5个小时~6个小时,但是具体的时间还要根据患者的身体状况所决定。

安眠药主要是起到改善睡眠的作用,但是安眠药属于精神类药物,里面的成分会对大脑皮层造成一定的刺激,从而影响正常的睡眠质量。正常人群遵医嘱服用安眠药以后,可能会出现嗜睡的现象,一般不会出现明显的不适症状。但是如果患者本身的睡眠质量比较差,而且对安眠药比较敏感,可能服用安眠药后的时间会比较短一些,一般会睡5个小时左右。但是如果患者本身的睡眠质量比较好,而且对安眠药不敏感,服用安眠药后的时间可能会比较长一些,一般会睡6个小时左右。由于每个人的体质不同,所以具体还睡多久无法一概而论。

如果患者睡眠质量比较差,建议在睡觉前可以喝一杯温热的牛奶,能够提高睡眠质量。如果患者睡眠质量比较差,还可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。在日常生活中,患者还要保持良好的作息习惯,避免长期熬夜。如果患者服用药物以后,睡眠质量没有得到改善,建议及时到正规医院进行就诊治疗。

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2022-11-17 浏览100
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