拇外翻的形成主要源于遗传因素和长期穿鞋不当。部分人群天生第一跖骨内翻，加上穿着过紧、尖头高跟鞋，导致足部各骨骼受力不均，逐渐使拇指向外倾斜，形成骨性突出。
随着年龄增长或体重变化，内侧韧带松弛，外翻角度可能加重。女性因穿鞋习惯和自身结构特点更易出现。
平时选择宽松软底鞋，减少穿高跟鞋时间，可延缓发展。若已形成畸形，需根据程度选择保守或手术干预，但效果因人而异，不能一概而论。
随着年龄增长或体重变化，内侧韧带松弛，外翻角度可能加重。女性因穿鞋习惯和自身结构特点更易出现。
平时选择宽松软底鞋，减少穿高跟鞋时间，可延缓发展。若已形成畸形，需根据程度选择保守或手术干预，但效果因人而异，不能一概而论。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
