分析：阳痿早泄，分原发性还是继发性，以及平时的生活习惯，有手淫史要戒掉，可多做户外运动加强自身的身体锻炼，不熬夜，通过食物进补，如是自身疾病引起可对症治疗，越早期治疗效果越佳。
建议:你的话生活上要注意的，饮食上忌食辛辣生冷食物，并注意禁止性生活就是可以的，同时是不要有心理压力的。祝您早日康复。希望能够有所帮助！
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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