我33岁，男。从小冬天怕冷，手脚冰凉，

你目前的这个症状就是严重脾肾湿寒的体质，这个得需要把体质调理好了之后，你的症状才能会逐渐的减轻可以去看中医把脉辩证，然后用中药调理，这样才能逐渐的恢复正常，目前也可以配合口服金匮肾气丸和附子理中丸

• 提问： 用醋泡生姜吃可以祛湿吗？天天早上吃。可以吗？可以吗
  回答： 可以用醋泡生姜吃的，这也可以除寒但是除湿的效果不一定很好
• 提问： 舌头有锯齿。舌头有锯齿。舌头有锯齿。舌头有锯齿。舌头有锯齿。舌头有锯齿。
  回答： 舌头有锯齿而你肯定是湿气过重啊，所以说你得排湿啊，这个排湿的过程得需要时间的，然后再避免吃寒凉的食物，避免熬夜

你好，根据你描述的这些情况来看，这个患者可能是因为过度手淫引起的肾虚。建议最好先不要吃药，去医院检查清楚点，看看是肾阴虚还是肾阳虚引起的，确诊了才能对症治疗，多喝开水，坚决戒掉手淫，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。

• 提问： 听说生姜泡醋吃能祛湿健胃。这个我能用吗？能起到作用吗？
  回答： 你好，你这是肾虚引起的，和湿气是没有什么关系的，所以要去医院检查清楚点。