孕妇吃什么好？_39问医生

孕妇吃什么好？

王淑华妇产科_妇科主任医师

北京玛丽妇婴医院

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您好！1、不易摄入过多高热量的饮食使体重快速增加。2、饮食多样化，越丰富越好，如果冷食可以加热后再进食。(一些凉拌的菜未经高温消毒，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。)3、由于产褥期出汗多是需要多增加水的入量的。4、进补时一定要慎重而且少量补充避免导致口舌生疮。

2009-01-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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