颈椎不好的患者，不建议躺在床上看手机。
颈椎不好可能是由于长期低头、颈椎退行性病变等原因引起的。如果患者长期低头，可能会导致颈椎间盘出现退变，出现纤维环破裂，髓核突出压迫颈神经根，导致患者出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛、恶心等症状。如果患者颈椎退行性病变，导致颈椎间盘出现纤维环破裂，髓核突出压迫颈神经根，患者可能还会出现上肢麻木、无力、疼痛等症状。如果患者此时躺在床上看手机，可能会导致颈部肌肉劳损，加重颈椎间盘退变，不利于病情恢复。
对于颈椎不好的患者，建议尽量避免长时间低头，在低头时也可以通过佩戴颈托的方式，减轻颈部肌肉劳损。同时，患者也可以在医生指导下通过颈部针灸、推拿等方式进行治疗。如果患者疼痛症状明显，也可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过颈椎牵引等方式进行治疗。在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要长时间低头，以免加重颈椎不适症状。
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