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病情描述：推荐脾虚如何调理？
医生回答
郭伟 主治医师 三甲
全科
1、关键是平常一定要加强锻炼，增强体质。不要吃生冷，太油腻的食物，而且不要熬夜，可以口服健脾丸，而且一定要多吃新鲜的水果蔬菜，一定要保持大便通畅。每天坚持跑步，晚上不要熬夜，调理一段时间会好的。2、 您好！根据您所描述情况，建议您平时少食生冷油腻和辛辣食物。熬粥时加入薏米，芡实，小米服用。如您所说证型，可服用一下参苓白术。希望我的回复能给你帮助 2018-07-13 09:35 举报
分析： 你好，你都要考虑是脾湿重，脾虚导致的，可以吃一些健脾的药物调理一下意见：你这个可以吃健脾丸，或者参苓白术丸等都可以，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。 2018-07-13 09:30举报
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