贫血的人可以吃海带补血吗？_39问医生

贫血的人可以吃海带补血吗？

王忠银内科主管护师

辽宁省朝阳市中心医院三级甲等

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最常见的贫血就是由于营养不良引起的缺铁性贫血，可以口服硫酸亚铁或者是乳酸亚铁，叶酸，维生素c治疗。平时要多吃动物肝脏，动物血肉类，新鲜的水果和蔬菜，补充大量的铁离子和维生素c，因为维生素c可以促进铁的吸收。还可以适量吃红枣，枸杞子，红小豆等补血食品。

2018-10-18 浏览100次

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