验孕棒验阴性但没来月经多考虑是正常现象，但也不排除是内分泌紊乱、宫腔粘连等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
验孕棒是女性用来检测是否怀孕的一种工具，主要是根据人体尿液中的人绒毛膜进行判断，如果出现上述现象，说明是怀孕。但由于每个人的体质不同，有些患者可能会出现验孕棒阴性的情况，但月经仍未来潮。这通常属于正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗，但患者在日常生活中要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2、内分泌紊乱
如果长期熬夜、精神压力过大等原因，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况，也会伴有上述症状。建议患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，同时患者也可以适当听舒缓的音乐，缓解压力进行改善。
3、宫腔粘连
宫腔粘连是由于子宫内膜损伤导致宫颈部分或完全闭塞的一种疾病，常见的症状有月经异常、周期性腹痛等。患者可以通过宫腔镜手术进行治疗，也可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是子宫息肉、子宫肌瘤、子宫囊肿等疾病造成的，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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