大脚骨发炎以保守治疗为主，包括休息、冰敷、抬高患肢，以及使用非甾体抗炎药（需遵医嘱）。若疼痛持续或影响行走，可考虑局部注射糖皮质激素。少数顽固病例需手术矫正。
发作期应避免穿尖头鞋或高跟鞋，选择宽松软底鞋。每日温水泡脚15分钟有助于缓解肿胀。炎症消退后，可进行足趾伸展训练增强肌肉力量。
需注意，治疗反应因人而异，部分患者可能反复发作。若出现红肿加剧、发热或脓液，提示可能感染，应及时就医。平时注意控制体重、避免久站，有助于减少复发。
发作期应避免穿尖头鞋或高跟鞋，选择宽松软底鞋。每日温水泡脚15分钟有助于缓解肿胀。炎症消退后，可进行足趾伸展训练增强肌肉力量。
需注意，治疗反应因人而异，部分患者可能反复发作。若出现红肿加剧、发热或脓液，提示可能感染，应及时就医。平时注意控制体重、避免久站，有助于减少复发。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
