严重闪腰伤到筋一个月还痛，可能是由于治疗不及时、治疗方式不当、护理不当等原因所导致。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果患者出现严重闪腰伤到筋的情况，并且没有得到及时有效的治疗，可能会使损伤的程度加重，从而出现一个月还痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，在一定程度上可以达到止痛的效果。
2、物理治疗
如果患者出现严重闪腰伤到筋的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行治疗，从而促进局部血液循环，有助于身体的恢复。
3、药物治疗
如果患者出现上述情况，可以在医生的指导下使用活血类的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
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