这种情况建议注意休息睡硬板床，避免腰部弯腰负重劳累，可以按摩针灸理疗等，应用腰痹通胶囊 等药物。
- 网友****：本来一侧疼，现在两侧疼，怎么回事
- 医生回复：可以医院骨外科就诊是否腰椎间盘膨出以及髋关节劳损炎症7有关
- 网友****：不舒服有一个月了 膝关节也疼
- 医生回复：不要担心，注意休息避免剧烈活动劳累，应用活血消炎止痛药物观察
- 网友****：我上班一坐就是一天腰酸背疼的 老是担心感觉整个人很累 问题大吗
- 医生回复：建议不要长期弯腰久坐工作劳累，适当康复活动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
