a：严重失眠一般和神经衰弱症有关系的，和精神压力大等有关系，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
b:去长沙的公立医院找专科医生治疗，不要过分害怕和担心，你的病是可以治疗好的。
b:去长沙的公立医院找专科医生治疗，不要过分害怕和担心，你的病是可以治疗好的。
39问医生
长沙治疗失眠医院在哪里？
易姹新
主治医师
三级甲等
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66
2018-07-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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