你好，根据你的描述，考虑是抑郁症导致的失眠，睡眠不足，心慌无力，血不养心，越早治疗，效果越好，建议到正规医院心理科就诊。口服解郁丸，六味安神胶囊，晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，不玩手机，不打游戏，不看刺激性电视剧，可以喝杯热牛奶，听听音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，保持床铺平整，光线柔和，有助于提高睡眠质量。多接触大自然，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好，多和亲人朋友沟通交流，尽量不要独处。
39问医生
经常失眠，现在连续几天睡眠不足，有抑郁
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
咨询
66
2018-07-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-04-09梧州市精神心理科专科医院❿佳排名榜单-梧州那个精神心理科医院好？
- 2024-04-09西安市❿大精神心理科医院排名榜-西安哪家精神心理科医院好？
- 2024-04-09西安那个医院看精神心理科评价最好-西安排名前三的精神心理科医院？
- 2024-04-09在梧州哪家医院治疗精神心理科专业-梧州精神心理科医院排名榜？
- 2024-04-09梧州当地看精神心理科比较好的医院排行名单-梧州精神心理科医院那个最好？
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
舒肝解郁胶囊
逍遥合剂
Copyright © 2000-2025 39.net
