39问医生

糖尿病人可以喝酸奶吗,0蔗糖无添加的酸

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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糖尿患者通常可以喝0蔗糖无添加的酸奶 。
无糖酸奶含有人体所需的营养素,糖含量低,不会引起血糖的显著波动,糖尿病患者可以在两餐之间吃无糖酸奶。无糖酸奶不仅能补充能量,减少饥饿感,还能补充蛋白质、调节肠道菌群,对糖尿病患者有好处。对于糖尿病患者的饮食,需要确保低热量、低脂肪、高纤维,通过少量进食、监测血糖、定期服用药物或胰岛素以及定期内分泌门诊随访,可以很好地控制糖尿病。
如果酸奶中有果肉糖尿病患者尽量不要喝,因为果肉中的糖含量相对比较高,不利于患者的血糖控制。
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2022-06-20 浏览100
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