怕冷不敢吹空调考虑与脾胃虚寒、气血亏虚、风寒感冒等因素有关，可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。
1、脾胃虚寒
脾胃虚寒指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，使身体出现一系列寒症，主要表现为怕冷、水肿、四肢不温、腹泻、腹痛等症状。平时可多吃些温补类的食物，如桂圆、大枣、韭菜、羊肉、牛肉等，有助于改善脾胃虚寒症状。必要时可遵医嘱服用小建中颗粒、理中丸等药物进行调理。
2、气血亏虚
气血亏虚是指体内气血被严重耗损，使气不能推动血运行，血不能滋养机体，主要表现为怕冷、面色苍白、疲倦无力、心悸气短等症状。平时可多吃些补气血的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳、大枣等，有助于气血亏虚的调理。必要时可遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。
3、风寒感冒
风寒感冒是指因外感风寒而引起的普通感冒，多发于秋冬季节，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳痰、头痛等症状。患者可遵医嘱服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行调理，同时还应注意多喝水，多休息。
除上述原因外，怕冷不敢吹空调还可能是肾阳虚、气血亏虚、脾胃湿寒等因素引起，患者应前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
西地碘含片
铝碳酸镁片
荆防颗粒
