39问医生

打呼噜和打鼾的区别是什么

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打呼噜和打鼾是同一种现象的不同叫法，没有本质区别。日常说的“打呼噜”是通俗口语，而“打鼾”是医学上的标准术语，都指睡眠时上气道狭窄、气流冲击软组织发出的声音。不过，打鼾更常用于描述可能伴有呼吸暂停或低通气的情况，而单纯打呼噜不一定存在健康问题。需要注意的是，如果打鼾声音响亮、断断续续，或出现夜间憋醒、白天嗜睡，可能提示阻塞性睡眠呼吸暂停，建议咨询医生进行睡眠监测。并非所有打鼾都需要治疗，但持续加重的打鼾值得警惕。