1、避免长时间站立或行走。因为下肢静脉曲张后,血液回流受阻,容易迫使静脉继续曲张,长时间站立或行走,下肢血液不容易向身体上端回流,易加重病情;
2、经常抬高患肢,有利于下肢血液回流,减轻症状;
3、需要长时间站立或行走时,事先用绑腿或护腿(体育用品)绑住患肢,压迫静脉,减少血液流量,避免静脉继续曲张;
4、休息前用热水洗脚,按摩患肢,躺下后把患肢垫高;
2、经常抬高患肢,有利于下肢血液回流,减轻症状;
3、需要长时间站立或行走时,事先用绑腿或护腿(体育用品)绑住患肢,压迫静脉,减少血液流量,避免静脉继续曲张;
4、休息前用热水洗脚,按摩患肢,躺下后把患肢垫高;