日常生活可以参考以下几点：
1.避免长期站立或静坐，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿，应常让脚做抬高，放下运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。
2.静坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔40分钟起立活动片刻。
3.平时经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量。应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不要超重，因为过重会使腿部静脉负担增加。
5.平时尽量避免提重物太久。不穿过于束腰、束腹的衣物。
1.避免长期站立或静坐，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿，应常让脚做抬高，放下运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。
2.静坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔40分钟起立活动片刻。
3.平时经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量。应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不要超重，因为过重会使腿部静脉负担增加。
5.平时尽量避免提重物太久。不穿过于束腰、束腹的衣物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
迈之灵片
草木犀流浸液片
甘草酸二铵胶囊
