一般是因为肩周炎造成的可能性较大。建议注意休息,避免肩部受凉,避免肩部长时间处于一个固定的姿势,给予肩部进行推拿,针灸,拔罐,使用活血化瘀的中药膏药,比如消痛贴膏外敷,口服伸筋丹胶囊进行治疗。如果保守治疗效果不明显,可以到医院做小针刀等治疗方法进行手术治疗。