身体沉重不想动，可能是湿气重的表现，但也可能是感冒、脾虚等原因引起的，患者可以到医院就诊，明确病因后治疗。
1、湿气重
长时间处于潮湿环境或长时间吃寒凉食物，可能会导致体内湿气重，出现肢体倦怠、食欲减退、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下，通过针灸、艾灸等方式治疗。同时患者可以遵医嘱口服参苓白术散、木香顺气丸等药物治疗。
2、感冒
身体免疫力低下受病毒感染，可能会产生炎症反应，出现发热、肌肉酸痛等症状。患者可以遵医嘱口服复方氨酚烷胺片、双黄连口服液等药物治疗。如果体温超过38.5°C，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、脾虚
长时间不按时吃饭，可能会加重脾胃负担，损伤脾脏，出现肢体倦怠、腹胀等症状。患者可以遵医嘱口服参苓白术散、补中益气丸等药物治疗。同时患者可以吃红小豆、薏米等食物，促进体内湿气排出。
除此之外，还可能是气血不足、脾胃虚弱、上呼吸道感染等原因引起的，患者可以到医院就诊，明确病因后治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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