39问医生

推荐陕西专科看失眠那家医院好?

闵海敏 主治医师
三级甲等
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a:睡眠不好的因素有很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因,晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠
b:可以去陕西专科医院检查,根据检查的结果,在医生的指导下对症的治疗。日常注意不要吸烟喝酒,要多运动,保持健康的生活习惯。
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2018-07-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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