a：平时养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要饮酒，保证良好的睡眠，多吃绿色新鲜的蔬菜，多参与户外运动，增强体质，如果你的工作环境有一些有害的物质，建议你，最好是调离工作岗位。
b：可以去河南正规或三甲医院检查治疗，患者要乐观开朗，积极面对，要坚持治疗，要听医嘱，相信一切都会好起来的，注意养成良好生活习惯。
b：可以去河南正规或三甲医院检查治疗，患者要乐观开朗，积极面对，要坚持治疗，要听医嘱，相信一切都会好起来的，注意养成良好生活习惯。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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