最近两天胃涨，睡不着，下巴长痘

首先对于这种情况考虑，患者存在消化不良，也有可能存在的内分泌的紊乱所以最重要的首先要学会放松情绪，缓解心理状态，然后才能比较好的食欲，才能使消化系统有一个比较完善的运转

• 提问： 消化不良可以喝小米粥改善么
  回答： 当然可以适当的和注意，不要吃辛辣刺激性的食物
• 提问： 胡椒猪肚鸡可以么
  回答： 这种情况建议适当的吃就可以，尽量不要吃油腻的
• 提问： 谢谢，那宝宝脾胃不好呢，老是爱长痱子
  回答： 孩子的脾胃有一个逐渐恢复的过程，可以适当使用小儿健胃消食片