吃什么样的菜可以降低谷丙转氨酶偏高？

谷丙转氨酶高：
1、转氨酶高不宜吃高糖的食物和油脂.
2、转氨酶高忌吃刺激性食品如辣椒、葱、芥末、味精
3、转氨酶高应少吃或不吃生鱼片和贝类
4、转氨酶高应严格禁任何型式的酒.　
5、转氨酶高要避免各类高胆固醇的食品：动物内脏、蛋黄、海产尤其是贝壳类.
6、转氨酶高应少吃含化学添加物的食品，饮食方面目前还没有必要太在意去吃些什么或忌口不吃些什么东西应按你平时所吃的习惯进行就可以了当然了要适当少吃些肉类因为食用过多的脂肪会造成肝脏的一些负担而对降低转氨酶是不利的.

1、如果检查谷丙转氨酶偏高，饮食上面尽量吃，新鲜的蔬菜水果，米粥等，不能吃油腻的食物，高脂肪的食物，肉类也尽量少吃，注意休息，不要熬夜，但是要进一步检查，是什么原因引起转氨酶增高的，要对因治疗。
2、每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选）交换搭配，吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）