通常在孕期的第五个月，孕妇会明显感受到胎儿的活动，通常是正常现象。
此时应注重膳食营养，增加钙、铁等元素的摄取。推荐食用鸡蛋、鱼类、瘦肉和奶粉等食物以天然补充营养。同时，水果和蔬菜也是日常饮食不可或缺的部分。记得遵循医生建议进行规律的孕期检查。
此时应注重膳食营养，增加钙、铁等元素的摄取。推荐食用鸡蛋、鱼类、瘦肉和奶粉等食物以天然补充营养。同时，水果和蔬菜也是日常饮食不可或缺的部分。记得遵循医生建议进行规律的孕期检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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