39问医生

长期腹胀需调整生活习惯吗

吴鹏波 消化内科 副主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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长期的腹胀可能是因为胃动力减弱和肠道蠕动变慢导致的。
目前使用的药物可以暂时缓解症状,但不建议长期使用,即便是中成药,长期服用也可能带来不良反应。为了改善情况,患者可以尝试在日常生活中做一些调整。比如,定期以顺时针方向轻轻按摩腹部,这有助于提高肠道蠕动。同时,避免饮用过冷或食用辛辣、刺激性的食物,这些都可能加重肠胃负担。此外,保持规律的体育锻炼也能有效促进消化系统的健康。通过这些生活方式的改变,可能会对减轻腹胀有所帮助。
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2025-02-19 浏览100
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