你好医生，我现在的情况是这样的：一有人

你好你目前出现的这种情况，主要考虑可能是不自信而引起的。你好，你目前可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，以及多和别人交流，可以逐渐的达到改善的。