失眠在陕西省中医院通常建议挂脑病科或针灸科，这两个科室对失眠的中医诊疗经验丰富。若医院设有专门的睡眠门诊，也可优先选择。
中医认为失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，脑病科侧重从整体辨证施治，开具中药汤剂或中成药调理；针灸科则通过刺激特定穴位如神门、百会等调节神经系统，改善入睡困难或易醒。部分患者可能需要配合耳穴压豆、推拿等疗法。
就诊前可记录近一周的睡眠习惯、情绪波动等信息，便于医生辨证。疗效因人而异，一般需连续调理数周，过程中请保持合理预期，避免急于求成。及时复诊调整方案，同时注意睡前减少电子设备使用，培养规律作息。
中医认为失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，脑病科侧重从整体辨证施治，开具中药汤剂或中成药调理；针灸科则通过刺激特定穴位如神门、百会等调节神经系统，改善入睡困难或易醒。部分患者可能需要配合耳穴压豆、推拿等疗法。
就诊前可记录近一周的睡眠习惯、情绪波动等信息，便于医生辨证。疗效因人而异，一般需连续调理数周，过程中请保持合理预期，避免急于求成。及时复诊调整方案，同时注意睡前减少电子设备使用，培养规律作息。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
