您好，您的这种情况很有可能是近期精神压力过大所导致的。生活上是不是出现一些困扰。您好，根据你说的情况你心里应该比较脆弱，遇事也不好知道怎么办。平时可以多与朋友出去散散心。有时可以与家人商量。不要自己憋在心里。如果不能得到缓解可以去医院咨询相关医生
39问医生
最近情绪低落，总是无缘无故想哭，其实我
姚斌
心理科
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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