推荐失眠去陕西哪家医院治疗效果更好?_39问医生

推荐失眠去陕西哪家医院治疗效果更好?

蔡文胜全科主治医师

三级甲等

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a：睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。
b：可以去陕西正规或三甲医院检查治疗，患者应该避免刺激性食物，禁烟忌酒。要对自己有信心，平常生活中注意早睡早起和锻炼身体。

2018-08-03 浏览100次

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