39问医生

推荐失眠到陕西那个心理病医院看好呢?

易茶敏 主治医师
三级甲等
咨询
a: 睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是西药治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
b:可以去陕西正规或三甲医院检查治疗,患者应该避免刺激性食物,禁烟忌酒。要对自己有信心,平常生活中注意早睡早起和锻炼身体。

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2018-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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