拇外翻在不严重影响生活质量的前提下应尽量避免手术,因为手术对足部还是会有伤害的哟。
1.平时应该尽量少穿高跟鞋尤其是跟高超过5厘米的和尖头挤脚的鞋子。
2.平时可以多用温水泡脚,45度水温最好,还有可以做些康复运动,比如抓地,扳脚趾等。另外可以使用拇外翻矫正带来帮助矫正的了
1.平时应该尽量少穿高跟鞋尤其是跟高超过5厘米的和尖头挤脚的鞋子。
2.平时可以多用温水泡脚,45度水温最好,还有可以做些康复运动,比如抓地,扳脚趾等。另外可以使用拇外翻矫正带来帮助矫正的了