39问医生

怀孕早期可以吃公鸡吗

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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怀孕早期一般可以吃公鸡,但要注意适量。

鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。鸡肉中也含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,有利于预防孕妇出现贫血的情况。鸡肉中也含有较多的钙元素,适量食用可以促进胎儿的骨骼发育。所以怀孕早期一般是可以吃公鸡的,但要注意适量,鸡肉属于温补性食物,过量食用容易引起上火、消化不良等症状,不利于孕妇及胎儿的健康。

怀孕早期要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免影响胎儿的生长发育。同时要注意多加休息,避免过度劳累,保持积极乐观心态,避免精神压力过大。

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2023-07-24 浏览100
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