39问医生

前几天爬山，回来后第二天又走了不少路，

王玉才 中医科 主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
咨询
一般出现这种情况，多见于你平时运动较少。突然长时间的走路，爬山运动，就容易造成肌肉僵硬，或者肌肉痉挛引起的发麻现象。这种情况也不用担心，可以用热水泡脚，然后多按摩脚背，加快脚背血液循环，慢慢就可以恢复正常的。
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2018-08-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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